Ein klar strukturierter, achtsamer Ablauf, der Ihnen Zeit, Aufmerksamkeit und Raum schenkt.
Klicken Sie durch die drei Schritte, um mehr über den Ablauf einer Sitzung zu erfahren.
Zu Beginn jeder Sitzung steht ein offenes Gespräch: Was beschäftigt Sie gerade? Wo spüren Sie Anspannung oder Blockaden? So entsteht die Grundlage für die weitere Arbeit.
Machen Sie den ersten Schritt zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden.
